الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

الدماغ. كيفية استخدام قدراتك إلى أقصى حد وبدون زيادة "من David Rock هو دليل عملي لتحسين الدماغ وتحسين النشاط العقلي. في الكتاب، يقترح المؤلف طرقًا وتقنيات قائمة على العلم لزيادة استخدام الموارد المعرفية إلى أقصى حد، وإدارة الانتباه وتقليل التوتر. يشارك David Rock التوصيات لتحسين الذاكرة والتركيز والإبداع ومنع الإرهاق العقلي. يجمع الكتاب الصوتي بين النصائح النظرية والعملية، مما يسمح للمستمعين بتطوير قدراتهم العقلية وتحقيق نتائج أفضل في الحياة اليومية والأنشطة المهنية.

- بقلم ديفيد روك

- النوع: تطوير الذات/أدب العلوم الشعبية

- المدة: غير معروف

- يقرأ: غير معروف

- الحبكة: دليل سليم علميًا لتحسين وظائف المخ وإدارة الانتباه وتقليل التوتر، مع نصائح عملية لتحسين القدرات المعرفية ومنع الحمل الزائد.

لم يتم تقديم تعليقات.