الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

تقدم كتاب Caroline Leaf الصوتي Turn On Your Brain للمستمعين فهمًا عميقًا لكيفية عمل أدمغتنا وكيف يمكننا تسخير إمكاناتها لتحسين الحياة. تشارك كارولين ليف، الخبيرة في علم الأعصاب وعلم النفس المعرفي، معرفتها وخبرتها لمساعدة الناس على تغيير تفكيرهم وتحقيق تغيير إيجابي.

في هذا الكتاب، يشرح المؤلف كيف تؤثر الأفكار والعواطف السلبية على دماغنا وصحتنا ويقترح تقنيات عملية لاستبدالها بتقنيات إيجابية. تركز Leaf على أهمية اليقظة والتفكير الإيجابي، وتوفر تعليمات خطوة بخطوة لإعادة ضبط الدماغ وخلق أنماط جديدة وصحية من التفكير.

وتشمل المواضيع الرئيسية للكتاب ما يلي:

- كيف يعمل دماغنا وكيف يمكننا التأثير على عمله.

- تأثير الأفكار السلبية على صحتنا ورفاهيتنا.

- تمارين عملية لتطوير التفكير الإيجابي وتحسين نوعية الحياة.

- طرق التغلب على التوتر والقلق والاكتئاب من خلال تغيير التفكير.

يتيح لك التمثيل الصوتي الاحترافي للكتاب الانغماس تمامًا في المادة وجعل عملية الدراسة مريحة وفعالة قدر الإمكان.

- بقلم كارولين ليف

- العنوان: قم بتشغيل عقلك

- النوع: علم الأعصاب، علم النفس المعرفي، التطور الذاتي

- التنسيق: كتاب مسموع

- المدة: ساعات من المرح والاستماع المجزي

- اللغة: الروسية

- التمثيل الصوتي: محترف

- الميزات: تقنيات علمية، مشورة عملية، تعليمات خطوة بخطوة

استمع إلى كتاب Caroline Leaf's Turn On Your Brain الصوتي واكتشف الاحتمالات الجديدة لعقلك. ابدأ رحلتك إلى أفضل نسخة من نفسك اليوم!

لم يتم تقديم تعليقات.