الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

The Art of Being Healthy 2013-01 "هي مجموعة تتضمن مقالات ودراسات مختلفة حول موضوع الصحة ونمط الحياة النشط نُشرت في أوائل عام 2013. يتناول الكتاب قضايا التغذية السليمة والنشاط البدني والصحة العقلية والوقاية من الأمراض.

ويزود الكتاب الصوتي المستمعين بمعلومات مستكملة عن أساليب الحفاظ على الصحة استنادا إلى البحوث العلمية وتوصيات الممارسة. يغطي مجموعة واسعة من الموضوعات مثل تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الإجهاد ونصائح لتقوية جهاز المناعة والمزيد.

ستكون هذه المجموعة موردًا مفيدًا لأي شخص مهتم بالعناية بصحته والسعي من أجل أسلوب حياة نشط وصحي. سيكون ذا أهمية خاصة لأولئك الذين يرغبون في تلقي التحديثات والمشورة حول الحفاظ على الصحة بناءً على أحدث الأبحاث والممارسات.

- العنوان: فن الصحة 2013-01 (تجميع)

- النوع: الصحة والرفاهية

- التنسيق: كتاب مسموع

- المدة: غير معروف

- الناشر: غير معروف

- اللغة: الروسية

لم يتم تقديم تعليقات.