الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

«كيفية ملء الجسم» هو دليل مفيد من A.P. Stoleshnikov، الذي يأخذ في الاعتبار الأساليب المختلفة للتغذية وتأثيرها على الصحة. يحلل المؤلف طرق الصيام ومبادئ النظام الغذائي المتوازن ومفهوم علم الحيوان واستكشاف إيجابياتهم وموافقاتهم. يستند الكتاب إلى الأدلة العلمية والخبرة العملية، ويقدم للقراء أدوات لتحسين تغذيتهم وصحتهم العامة. يشارك Stoleshnikov التوصيات القيمة التي ستساعدك على فهم أفضل لكيفية التعامل بعقلانية مع خيارات الطعام والحفاظ على نمط حياة صحي.

- المؤلف: أ. ب. ستوليشنيكوف

- الاسم: كيفية ملء الجسم (الصيام والتغذية والحياة)

- النوع: الصحة والتغذية

- السمات: المشورة العملية، النهج العلمي، مناقشة مختلف أساليب التغذية

لم يتم تقديم تعليقات.