الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

الوعي من خلال الحركة "من Moisha Feldenkreiz هو عمل مهم مكرس لتقنية Feldenkreiz، والتي تساعد الناس على تحقيق وعي أكبر من خلال الحركة. يعرض الكتاب العديد من التمارين والتقنيات التي تهدف إلى تحسين الوظيفة الحركية وتخفيف التوتر وتطوير التنسيق. يشرح فيلدنكريز كيف يمكن أن يؤدي الوعي بجسمك والتنفيذ السليم للحركات إلى تحسين الرفاهية العامة والحالة الجسدية. سيكون الكتاب الصوتي مفيدًا لكل من المبتدئين وأولئك الذين هم بالفعل على دراية بهذه التقنية، وسيصبح مصدرًا قيمًا للتنمية الشخصية وتحسين نوعية الحياة.

- بقلم مويشا فيلدنكريز

- النوع: التطور الذاتي وعلم النفس

- المدة: النسخة المعتمدة

- التنسيق: كتاب مسموع

- اللغة: الروسية

لم يتم تقديم تعليقات.