التخلص من الحساسية - أندريه زاريكوف
في الكتاب الصوتي «التخلص من اللمس»، يستكشف أندريه زاريكوف، عالم النفس ومؤلف الأدلة العملية، مشكلة الحساسية ويقدم طرقًا فعالة للتغلب عليها. غالبًا ما تمنع الحساسية الناس من إقامة علاقات صحية والحفاظ عليها، وتساهم أيضًا في تراكم المشاعر السلبية.
يشارك المؤلف التقنيات والتمارين في شكل يمكن الوصول إليه وفهمه من شأنه أن يساعد القراء على فهم أسباب حساسيتهم وتعلم كيفية إدارة مشاعرهم بشكل فعال. يبحث الكتاب في جوانب مختلفة من الحساسية، مثل المواقف الداخلية والتجارب الشخصية والتفاعلات الاجتماعية.
يقدم Zharikov استراتيجيات لتغيير الإدراك والسلوك، بالإضافة إلى نصائح لتحسين التواصل والذكاء العاطفي. يستهدف الكتاب أولئك الذين يريدون تحرير أنفسهم من المشاعر السلبية وتحسين علاقاتهم مع الآخرين وتحقيق الانسجام في حياتهم الشخصية.
- المؤلف: أندريه زاريكوف
- النوع: علم النفس، تطوير الذات
- الموضوعات: اللمس والصحة العاطفية والعلاقات الشخصية
- السمات: المشورة العملية، الأساليب الفعالة، التمارين النفسية
يشارك المؤلف التقنيات والتمارين في شكل يمكن الوصول إليه وفهمه من شأنه أن يساعد القراء على فهم أسباب حساسيتهم وتعلم كيفية إدارة مشاعرهم بشكل فعال. يبحث الكتاب في جوانب مختلفة من الحساسية، مثل المواقف الداخلية والتجارب الشخصية والتفاعلات الاجتماعية.
يقدم Zharikov استراتيجيات لتغيير الإدراك والسلوك، بالإضافة إلى نصائح لتحسين التواصل والذكاء العاطفي. يستهدف الكتاب أولئك الذين يريدون تحرير أنفسهم من المشاعر السلبية وتحسين علاقاتهم مع الآخرين وتحقيق الانسجام في حياتهم الشخصية.
- المؤلف: أندريه زاريكوف
- النوع: علم النفس، تطوير الذات
- الموضوعات: اللمس والصحة العاطفية والعلاقات الشخصية
- السمات: المشورة العملية، الأساليب الفعالة، التمارين النفسية
×
بأي تنسيق يجب أن أقوم بالتنزيل؟
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 4.40 USD
احجز وصفات محادثات TED الناجحة لكبار المتحدثين كريس أندرسون
السعر: 6.76 USD
كتاب Seven Redhead Stories (باللغة الإنجليزية)
السعر: 6.28 USD
كتاب البنغل. سارة جيو
السعر: 4.14 USD
كتاب De يأكل ومع من ينام Freimuth O. Freimuth
السعر: 2.99 USD
العطلات الأوروبية: دفتر الصيف. أعين المدروس في الصف الأول
السعر: 7.28 USD
صبي يدعى عيد الميلاد مات جيج
ممثلي المسرح والسينما
كاري الفيس
فرانسيس كونروي
خوسيه زونيغا
إيبين
دوريا تيلير
ألفريد مولينا