الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

فن الصحة، 2013-03 "هو كتاب صوتي يحتوي على أحدث توصيات الصيانة الصحية والمعلومات المقدمة في تنسيق إصدار مارس 2013. ستجد في هذه المجموعة نصائح واستراتيجيات مفيدة تهدف إلى تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض.

ويغطي الكتاب المواضيع التالية:

- أسس أسلوب الحياة الصحي وأثره على الحالة البدنية والعقلية.

- توصيات بشأن التغذية السليمة والنشاط البدني والوقاية من الأمراض.

- طرق تقوية جهاز المناعة والحفاظ على نغمة الحياة.

- نصائح لإدارة التوتر والرفاهية النفسية العاطفية.

سيكون هذا الكتاب الصوتي مفيدًا لأي شخص يسعى جاهدًا لتحسين نوعية حياته والحفاظ على صحته. سيكون مناسبًا للمهنيين في مجال الطب والرعاية الصحية، ولجمهور واسع مهتم بموضوعي الصحة والرفاهية.

- المؤلف: مجهول

- النوع: الصحة، نمط الحياة

- الحبكة: نصائح للحياة الصحية والوقاية من الأمراض

- يقرأ: غير معروف

- المدة: غير معروف

لم يتم تقديم تعليقات.