الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

القدرة على التمتع بصحة جيدة "دليل مفيد للصحة والرفاهية. يتناول الكتاب موضوعات موضوعية مثل التغذية السليمة والنشاط البدني وإدارة الإجهاد وأهمية الحالة النفسية العاطفية. يشارك المؤلف نصائح عملية بناءً على أدلة علمية لمساعدتك في الحفاظ على مستويات عالية من الصحة والطاقة. الكتاب مناسب لجمهور واسع يسعى جاهداً لتحقيق الانسجام وتحسين نوعية الحياة.

- المؤلف: غير محدد

- تاريخ الإصدار: 2014

- المدة: يعتمد على تنسيق الكتاب الصوتي

- النوع: الصحة والرفاهية

- اللغة: الروسية

لم يتم تقديم تعليقات.