الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

تقدم لويز هاي، الخبيرة المعترف بها في المساعدة الذاتية والنمو الشخصي، في «من خلال التأمل إلى حياة أفضل» للمستمعين ممارسات تأمل فعالة لتحقيق التوازن الداخلي وتحسين الحياة. الكتاب عبارة عن مجموعة من التأملات، يمكن دمج كل منها بسهولة في الحياة اليومية.

في هذه المقالة، تشارك Haigh تجاربها ومعرفتها حول كيفية تغيير التأمل لمفاهيم العالم، والمساعدة في إدارة التوتر والعواطف السلبية، والمساهمة في التحسينات الشاملة في الصحة والرفاهية. يتضمن الكتاب تعليمات خطوة بخطوة ونصائح لخلق بيئة تأملية مناسبة وتوصيات للممارسة المنتظمة.

«من خلال التأمل في حياة أفضل» هو مورد لأي شخص يسعى إلى التحول الشخصي ويريد استخدام التأمل كأداة لتحقيق المزيد من الانسجام والسعادة في الحياة.

- بقلم لويز هاي

- النوع: النمو الشخصي والتأمل

- المدة: غير معروف

- التنسيق: كتاب مسموع

- الناشر: غير معروف

- اللغة: الروسية

لم يتم تقديم تعليقات.