الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

في الكتاب الصوتي "كل الهراء من الدماغ ؟! Simple Psychosomatics for Complex Citizens' يتحدث فاسيلي تشيبيسوف عن كيفية ارتباط الاضطرابات النفسية الجسدية بالمشاكل العاطفية والنفسية. يشرح كيف يمكن للأفكار السلبية والتوتر أن تسبب أمراضًا جسدية ويقدم نصائح عملية للتغلب على هذه المشاكل. يجمع الكتاب بين الحقائق العلمية والأمثلة والتمارين المتاحة لمساعدة المستمعين على فهم ردود أفعالهم بشكل أفضل وإدارة صحتهم. يشارك تشيبيسوف طرقًا بسيطة لتخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية والعاطفية.

- المؤلف: فاسيلي تشيبيسوف

- العنوان: الكل من الدماغ ؟! علم النفس الجسدي البسيط للمواطنين المعقدين

- النوع: علم النفس والصحة

- المدة: حوالي 7 ساعات

- التنسيق: كتاب مسموع

- الناشر: غير معروف

- الراوي: غير معروف

لم يتم تقديم تعليقات.