الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

الكتاب الصوتي «Melee Frying Pan» لناتاليا ألكسندروفا هو دليل عملي لتقنيات واستراتيجيات المشاجرة والدفاع عن النفس. في هذا الكتاب، ستجد نصائح وتقنيات مفيدة لمساعدتك على الدفاع عن نفسك بثقة وفعالية في المواقف التي تتطلب استجابة سريعة.

تشارك ألكسندروفا خبرتها ومعرفتها في فنون الدفاع عن النفس، واصفة المبادئ والتقنيات الأساسية المستخدمة في القتال الوثيق. يغطي الكتاب مواضيع مثل الموقف الصحيح، وتقنية الضربات والكتل، بالإضافة إلى الجوانب النفسية التي تلعب دورًا مهمًا في الدفاع عن النفس.

سيحصل المستمعون على فكرة عن كيفية تطبيق مهاراتهم في ظروف حقيقية، وسيتعلمون تكييف التقنيات اعتمادًا على الموقف. يتضمن الكتاب الصوتي أيضًا نصائح لتطوير اللياقة البدنية والثقة اللازمة لتطبيق المعرفة المكتسبة بنجاح.

يعتبر «Melee Pan» مثاليًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين مهاراتهم في الدفاع عن النفس، وكذلك المهتمين بفنون الدفاع عن النفس والجوانب العملية للدفاع.

- المؤلف: ناتاليا الكسندروفا

- العنوان: Melee Frying Pan

- النوع: فنون الدفاع عن النفس، الدفاع عن النفس

- التنسيق: كتاب مسموع

- المدة: غير معروف

- اللغة: غير معروف

- الوصف:

دليل عملي لتقنيات واستراتيجيات المشاجرة والدفاع عن النفس. تشارك Alexandrova النصائح والأساليب التي ستساعد في الدفاع عن المهارات وتطبيقها بشكل فعال في المواقف الحقيقية. يتضمن الكتاب الصوتي معلومات حول الموقع، وتقنيات الضرب والكتلة، والجوانب النفسية للدفاع عن النفس.

لم يتم تقديم تعليقات.