الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

القريب من القلب "هو دليل تم بحثه بعمق من Ilse Sand حيث يشارك المؤلف النصائح والاستراتيجيات للأشخاص ذوي الحساسية المفرطة. سيكون هذا الكتاب الصوتي هو دليلك لإدارة التوتر العاطفي وإيجاد التوازن الداخلي في المواقف الصعبة.

يبحث الكتاب في الجوانب الرئيسية لحياة الشخص الحساس، مثل التفاعل مع الآخرين، وإدارة المشاعر، وطرق الحفاظ على التوازن العقلي. تشارك Sand التوصيات العملية القائمة على علم النفس والخبرة الشخصية لمساعدة القراء على تعلم كيفية التعامل بفعالية واستخدام حساسيتهم كمورد.

يتضمن الكتاب الصوتي أيضًا تمارين وتقنيات يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحسين الحالة العاطفية وتطوير المرونة الشخصية. تقدم Ilse Sand أدوات مفيدة لبناء علاقات صحية وإدارة التوتر وخلق بيئة حياة مريحة.

إذا شعرت أن فرط الحساسية لديك يمنعك من عيش حياة كاملة، فإن «القريب من القلب» سيوفر لك نصائح ودعم قيمين لإيجاد الانسجام واستخدام صفاتك الفريدة بطريقة إيجابية.

- بقلم إلس ساند

- العنوان: قريب من القلب. كيف تعيش إذا كنت حساسًا جدًا

- النوع: علم النفس، تطوير الذات

- المدة: غير معروف

- التنسيق: الصوت

- اللغة: الروسية

لم يتم تقديم تعليقات.