الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

كتاب سوزان سوسمان الصوتي "On a Diet' هو مقال رائع وغني بالمعلومات يستكشف مجموعة متنوعة من جوانب النظم الغذائية والأكل الصحي. تشارك سوسمان، بأسلوبها، قصصًا مثيرة ونصائح عملية لمساعدة المستمعين على فهم أفضل لكيفية تأثير التغييرات الغذائية على حياتهم.

يتضمن الكتاب لحظات فكاهية وجادة، تسلط الضوء على التجارب الشخصية والإنجازات للأشخاص الذين يسعون إلى تحسين صحتهم ورفاهيتهم. تقدم Sussman للمستمعين نصائح واستراتيجيات مفيدة لتحقيق وزن صحي والحفاظ عليه، وتشارك ملاحظاتها الخاصة حول كيفية تأثير النظام الغذائي على نوعية الحياة.

يلفت فيلم "On a Diet' الانتباه بنهجه العملي وأسلوبه الخفيف الذي يمكن الوصول إليه. سيكون الكتاب الصوتي موضع اهتمام أولئك الذين يبحثون عن الدافع للتغييرات الغذائية، أو يريدون معرفة المزيد عن النظم الغذائية الحديثة، أو ببساطة الاستمتاع بالقراءة الجذابة والمثمرة.

- بقلم سوزان سوسمان

- العنوان: على نظام غذائي

- التنسيق: كتاب مسموع

- النوع: الصحة والتغذية، التنمية الذاتية

- المحتويات: التغذية والنظم الغذائية ونمط الحياة الصحي والقصص الشخصية والمشورة

- المدة: يعتمد على نسخة الكتاب الصوتي

- اللغة: الروسية

لم يتم تقديم تعليقات.