مذكرات الصحة العقلية والرفاهية العاطفية
الرعاية الذاتية: مذكرات الصحة العقلية والرفاهية العاطفية "تمثل موردًا مهمًا لأولئك الذين يسعون إلى تحسين صحتهم العقلية ورفاهيتهم العاطفية. تقدم هذه المذكرات نصائح وإرشادات عملية حول كيفية إدارة التوتر وتطوير التفكير الإيجابي وتحسين نوعية الحياة.كل مذكرة عبارة عن مجموعة من الخطوات والممارسات المحددة للمساعدة في تعزيز صحتك العقلية ورفاهيتك العاطفية. وهي تتضمن نصائح لتطوير مهارات التنظيم الذاتي، وتحسين العلاقات مع الآخرين، بالإضافة إلى معلومات حول مكان طلب الدعم إذا لزم الأمر.
انغمس في عالم «الرعاية الذاتية» واكتسب معرفة قيمة حول كيفية الحفاظ على صحتك العقلية ورفاهيتك العاطفية من خلال مذكرات الصحة العقلية والرفاهية العاطفية. ستساعدك هذه المواد على تعزيز رفاهيتك النفسية وتحقيق المستوى الأمثل من فهم الذات وتحقيق الذات.
كسب القلوب
السعر: 7.28 USD

صبي يدعى عيد الميلاد مات جيج
السعر: 8.79 USD

كتاب السرقات الأسطورية
السعر: 9.04 USD

كتاب النظريات الساخرة حول الجنس والعرق والهوية. ولماذا هم كارثيون علينا جميعًا
السعر: 11.30 USD

كتاب التحقيق الكبير. أنجيلز نافارو
السعر: 4.40 USD

كتاب أنقذوا الرأسمالية. كيفية جعل السوق الحرة تعمل للأشخاص روبرت رايش
السعر: 9.17 USD

كتاب قلب الزمن. ليلة البوم الكتاب 2. مونيكا بيتز
ممثلي المسرح والسينما

لويز لومبارد

مارك داكاسكوس

تيري تشين

مولي باركر

آندي لونج نجوين

بنيامين ووكر
اقرأ أيضا