مذكرات الصحة العقلية والرفاهية العاطفية
الرعاية الذاتية: مذكرات الصحة العقلية والرفاهية العاطفية "تمثل موردًا مهمًا لأولئك الذين يسعون إلى تحسين صحتهم العقلية ورفاهيتهم العاطفية. تقدم هذه المذكرات نصائح وإرشادات عملية حول كيفية إدارة التوتر وتطوير التفكير الإيجابي وتحسين نوعية الحياة.كل مذكرة عبارة عن مجموعة من الخطوات والممارسات المحددة للمساعدة في تعزيز صحتك العقلية ورفاهيتك العاطفية. وهي تتضمن نصائح لتطوير مهارات التنظيم الذاتي، وتحسين العلاقات مع الآخرين، بالإضافة إلى معلومات حول مكان طلب الدعم إذا لزم الأمر.
انغمس في عالم «الرعاية الذاتية» واكتسب معرفة قيمة حول كيفية الحفاظ على صحتك العقلية ورفاهيتك العاطفية من خلال مذكرات الصحة العقلية والرفاهية العاطفية. ستساعدك هذه المواد على تعزيز رفاهيتك النفسية وتحقيق المستوى الأمثل من فهم الذات وتحقيق الذات.
كسب القلوب
السعر: 4.14 USD
![كتاب بقلم Purpurov Cow كيف تصنع منتجًا لا يُنسى Seth Goding](https://lib-x.net/img_product/small/926749501.jpg)
كتاب بقلم Purpurov Cow كيف تصنع منتجًا لا يُنسى Seth Goding
السعر: 9.04 USD
![كتاب Food for the Brain Science of Smart Nutrition Fox Mosconi](https://lib-x.net/img_product/small/921072525.jpg)
كتاب Food for the Brain Science of Smart Nutrition Fox Mosconi
السعر: 5.78 USD
![كتاب ناجح. كيف نحقق الهدف](https://lib-x.net/img_product/small/1411725700.jpg)
كتاب ناجح. كيف نحقق الهدف
السعر: 5.48 USD
![كتاب للأطفال العمل السري لبابا نويل](https://lib-x.net/img_product/small/1307757641.jpg)
كتاب للأطفال العمل السري لبابا نويل
السعر: 5.53 USD
![كتاب لعبة لا نهاية لها. المرونة كقوة عظمى في عصر التغيير](https://lib-x.net/img_product/small/1612579599.jpg)
كتاب لعبة لا نهاية لها. المرونة كقوة عظمى في عصر التغيير
السعر: 3.99 USD
![كتاب للأطفال روكي صديقي ذو القلب والتروس](https://lib-x.net/img_product/small/1303242505.jpg)
كتاب للأطفال روكي صديقي ذو القلب والتروس
ممثلي المسرح والسينما
![كلوريس ليتشمان](https://lib-x.net/img_actor/small/4198.jpg)
كلوريس ليتشمان
![آدم غولدبرغ](https://lib-x.net/img_actor/small/4815.jpg)
آدم غولدبرغ
![جيرالدينا هايكفيل](https://lib-x.net/img_actor/small/4701.jpg)
جيرالدينا هايكفيل
![بيثاني براون](https://lib-x.net/img_actor/small/3996.jpg)
بيثاني براون
![مايكل صن لي](https://lib-x.net/img_actor/small/4508.jpg)
مايكل صن لي
![كريم زروال](https://lib-x.net/img_actor/small/2208.jpg)
كريم زروال