كتاب الأطباق الصحية من أخصائية التغذية أوكسانا ستيلماخ
كتاب «الأطباق الصحية» ليس مجرد مجموعة من الوصفات، ولكنه دليل حقيقي للأكل الصحي من خبير في مجال علم الأطعمة. في ذلك، ستجد ليس فقط وصفات لذيذة ومتوازنة، ولكن أيضًا نصائح مفيدة لتكوين الطعام واختيار المنتجات والحفاظ على نمط حياة صحي.
تشارك الكاتبة، Oksana Stelmakh، معرفتها وخبرتها، وتساعد القراء على فهم تعقيدات التغذية السليمة وإنشاء قائمتهم الخاصة، والتي لن تكون لذيذة فحسب، بل ستكون مفيدة أيضًا للجسم. تعتمد وصفاتها على استخدام المنتجات الطبيعية ومتبلة بمجموعات نكهات رائعة.
يقدم الكتاب وصفات لمجموعة متنوعة من الأطباق - من وجبات الإفطار والوجبات الخفيفة إلى الأطباق والحلويات الرئيسية. ستتمكن من الاستمتاع بطعم السلطات الصحية والحساء واللحوم وأطباق السمك، وكذلك تعلم كيفية طهي الحلويات الصحية التي تسقي الفم بدون سعرات حرارية غير ضرورية.
الوجبات الصحية ليست مجرد كتاب وصفات، ولكنها مصدر إلهام لأي شخص يريد تغيير حياته للأفضل من خلال الأكل الصحي. سيساعدك على تعلم كيفية الطهي اللذيذ والصحي دون حرمان نفسك من متعة الأكل.
اكتشف عالم الذوق والصحة من خلال كتاب الوجبات الصحية من Oksana Stelmach واستمتع بكل وجبة مع العلم أنك تتخذ الخيار الصحيح لصحتك.
تشارك الكاتبة، Oksana Stelmakh، معرفتها وخبرتها، وتساعد القراء على فهم تعقيدات التغذية السليمة وإنشاء قائمتهم الخاصة، والتي لن تكون لذيذة فحسب، بل ستكون مفيدة أيضًا للجسم. تعتمد وصفاتها على استخدام المنتجات الطبيعية ومتبلة بمجموعات نكهات رائعة.
يقدم الكتاب وصفات لمجموعة متنوعة من الأطباق - من وجبات الإفطار والوجبات الخفيفة إلى الأطباق والحلويات الرئيسية. ستتمكن من الاستمتاع بطعم السلطات الصحية والحساء واللحوم وأطباق السمك، وكذلك تعلم كيفية طهي الحلويات الصحية التي تسقي الفم بدون سعرات حرارية غير ضرورية.
الوجبات الصحية ليست مجرد كتاب وصفات، ولكنها مصدر إلهام لأي شخص يريد تغيير حياته للأفضل من خلال الأكل الصحي. سيساعدك على تعلم كيفية الطهي اللذيذ والصحي دون حرمان نفسك من متعة الأكل.
اكتشف عالم الذوق والصحة من خلال كتاب الوجبات الصحية من Oksana Stelmach واستمتع بكل وجبة مع العلم أنك تتخذ الخيار الصحيح لصحتك.
خصائص المنتج
الموضوع هو الطبخلغة النشر - الأوكرانية
نوع الربط - صلب
نوع ورق الطباعة - مغطى
عدد الصفحات - 167
سنة النشر - 2023
ISBN - 4820000059640
الوضع - جديد
سعر القطعة الواحدة 19.09 USD
قطعة
×
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 5.90 USD
كتاب اللون المسروق. آنا لاتشينا
السعر: 4.14 USD
كتاب مجيء الروبوتات. التقنية وتهديد البطالة في المستقبل مارتن فورد
السعر: 6.28 USD
كتاب موتسارت 2.0. باتو د.
السعر: 4.40 USD
كتاب التكيف مع التغييرات. علم النفس الجديد للنجاح. كارول دويك
السعر: 8.04 USD
كتاب ملاك الظلام كتاب ٢ كاليب كار
السعر: 3.27 USD
كتاب القط محاربون. مانغا 1. مغامرات Syrosmug. محارب مفقود
ممثلي المسرح والسينما
ويل سميث
جلين باول
برينان إليوت
إيلوي كاسادوس
رامي مالك
جولييت بينوش