الرئيسية / مكتبة لبيع الكتب / كتب للبالغين / غير خيالي

كتاب «النشاط الجسدي (ليس): ما الذي يجعلنا أصحاء حقًا ؟» في غلاف ورقي يدعوك إلى دراسة رائعة لتأثيرات النشاط البدني على صحتنا. يقدم مؤلفو هذا الكتاب للقراء منظورًا جديدًا لموضوع النشاط البدني، بناءً على الاكتشافات والبحوث العلمية الحديثة.

ستجد في الكتاب تحليلاً للجوانب الرئيسية للنشاط البدني وتأثيره على الصحة، بما في ذلك التأثيرات على نظام القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي والصحة العقلية ومتوسط العمر المتوقع. يأخذ المؤلفون في الاعتبار الجوانب الإيجابية والسلبية للنشاط البدني، مما يساعد القراء على فهم أفضل لكيفية تأثيره على رفاهيتهم.

الكتاب غني بأمثلة واقعية وأدلة علمية ونصائح عملية لمساعدة القراء على دمج النشاط البدني في حياتهم اليومية وتحقيق أقصى النتائج لصحتهم. سيصبح موردًا لا غنى عنه لكل من يهتم بصحته ويريد أن يفهم التغييرات في أسلوب حياته التي يمكن أن تحقق أكبر الفوائد.

«النشاط البدني (ليس): ما الذي يجعلنا بصحة جيدة حقًا ؟» في الغلاف الورقي ليس مجرد كتاب، إنه دليل للعمل لأي شخص يريد تحسين صحته من خلال النشاط البدني. انغمس في هذا العالم الرائع من الاكتشاف العلمي واكتسب معرفة جديدة عن صحتك بهذا الكتاب.

خصائص المنتج

ISBN - 9786177965700
نوع الربط - ناعم
سنة النشر - 2021
الطول - 21.5
عدد الصفحات - 432 صفحة
الوضع - جديد
العرض - 14.5
لغة النشر - الأوكرانية
الموضوع - Healthy 'ya Naukpop Samorosvitok

سعر القطعة الواحدة 8.77 USD

لم يتم تقديم تعليقات.