كتاب التغلب على القابلية للمقارنة. كيف تتوقف عن التحكم في الآخرين والبدء في الاعتناء بنفسك
التغلب على قابلية المقارنة "هو دليل لأولئك الذين يرغبون في الخروج من فخ المقارنة المستمرة مع الآخرين والبدء في رعاية رفاههم. يوجه المؤلف القارئ من خلال عملية الوعي الذاتي والقبول، ورفض التوقعات والتقييمات غير المبررة تجاه الآخرين، والانتقال إلى طرق أكثر صحة وتعاطفًا للتفاعل مع العالم.
يقدم الكتاب مجموعة متنوعة من النصائح والتمارين العملية للمساعدة في تطوير الوعي الذاتي واحترام الذات ومهارات الإدارة الذاتية. يتعلم القارئ كيفية التوقف عن مقارنة نفسه بالآخرين، وإيجاد قوته وموارده الخاصة لتحقيق أهدافهم وأحلامهم، وتعلم كيفية بناء علاقات صحية وداعمة مع الآخرين.
سيصبح هذا الكتاب رفيقًا موثوقًا به في الرحلة نحو الحرية الشخصية والاستقلال العاطفي. سيساعدك ذلك على تحرير نفسك من إمكانية المقارنة، والبدء في تقدير واحترام نفسك لما أنت عليه والاعتناء برفاهيتك.
يقدم الكتاب مجموعة متنوعة من النصائح والتمارين العملية للمساعدة في تطوير الوعي الذاتي واحترام الذات ومهارات الإدارة الذاتية. يتعلم القارئ كيفية التوقف عن مقارنة نفسه بالآخرين، وإيجاد قوته وموارده الخاصة لتحقيق أهدافهم وأحلامهم، وتعلم كيفية بناء علاقات صحية وداعمة مع الآخرين.
سيصبح هذا الكتاب رفيقًا موثوقًا به في الرحلة نحو الحرية الشخصية والاستقلال العاطفي. سيساعدك ذلك على تحرير نفسك من إمكانية المقارنة، والبدء في تقدير واحترام نفسك لما أنت عليه والاعتناء برفاهيتك.
خصائص المنتج
ISBN - 9789669828330نوع الربط - صلب
سنة النشر - 2022
عدد الصفحات - 304
لغة النشر - الأوكرانية
سعر القطعة الواحدة 7.54 USD
قطعة
×
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 5.65 USD
كتاب الكتاب الثالث للمذكرات
السعر: 4.65 USD
كتاب بين ضوءين. لماذا ما زلنا نختار بين العمل والأسرة من خلاله. مذبحة آن ماري
السعر: 5.53 USD
كتاب مدرب المرح. 8-9 سنوات من الأسرار التي كشفت عنها قوات المافيا الحمراء، وليس فقط
السعر: 2.39 USD
كتاب مدرسي للقراءة أعمال للأطفال 6 سنوات من الحياة ألغاز، ليشيلكي، قصائد ميريلكي حكايات لمعلم DUZ Khr
السعر: 2.51 USD
كتاب للآباء مخاوف كبيرة من الأطفال الصغار وأولياء أمورهم (بالروسية)
السعر: 6.28 USD
احجز NUSH التهجئة الأوكرانية الجديدة: التعليقات والمهام والتمارين. الصف الخامس إلى الحادي عشر
ممثلي المسرح والسينما
نيكي أموكا بيرد
جريج ستون
جيمس بوريفوي
مونيكا بوتر
كيلي لامور ويلسون
توماس لويبل