كتاب للأطفال تحت الضغط. علم الإجهاد

من خلال القصص الرائعة والأمثلة من الحياة اليومية والحقائق المثيرة للاهتمام حول عمل أدمغتنا، يسمح كتاب «تحت الضغط: علم الإجهاد» للقراء الشباب بفهم أنفسهم وعواطفهم بشكل أفضل. يساعد الأطفال على إدراك أن الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية للمواقف المختلفة، ولكن من المهم تعلم كيفية التعامل معه وإيجاد طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر.
يخبر الكتاب أيضًا الأطفال عن تقنيات إدارة الإجهاد المختلفة مثل تمارين التنفس والتأمل والنشاط البدني وتخطيط الوقت. تظهر أنه يمكن للجميع تعلم كيفية التعامل مع التوتر وبناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
تحت الضغط: علم الإجهاد ليس مجرد كتاب عن التوتر، ولكن كيفية التغلب على التحديات والنمو بشكل أقوى. يساعد الأطفال على إدراك عواطفهم، وتطوير الفكر العاطفي وتعلم كيفية بناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
خصائص المنتج
ISBN - 978-966-97730-6-7الفئة العمرية - من 6 سنوات
الرسوم التوضيحية - اللون
عدد الصفحات - 20
الوضع - جديد
نوع الورق - تعويض
لغة النشر - الأوكرانية
دار النشر - My Knizhkova Polizya
غطاء - شركة
سعر القطعة الواحدة 8.54 USD
قطعة
×
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 4.90 USD

كتاب ProZorro. القيام بالمستحيل في الحكومة الأوكرانية
السعر: 3.77 USD

كتاب في غابة الغابة بقلم دارك روث ويا
السعر: 2.76 USD

Hiccup (باللغة الروسية)
السعر: 4.77 USD

كتاب للأطفال مدرسة بدون ملل. رحلة
السعر: 3.77 USD

موسوعة الأطفال المصورة. كوكب الأرض (باللغة الأوكرانية)
السعر: 9.80 USD

كتاب الموساد. أبرز عمليات المخابرات الإسرائيلية
ممثلي المسرح والسينما

زاك لاسري

أوشين ستاك

جريج بيرغر

ويليم دافو

إيفانجلين ليلي

برنت بريسكو
اقرأ أيضا