كتاب للأطفال تحت الضغط. علم الإجهاد

من خلال القصص الرائعة والأمثلة من الحياة اليومية والحقائق المثيرة للاهتمام حول عمل أدمغتنا، يسمح كتاب «تحت الضغط: علم الإجهاد» للقراء الشباب بفهم أنفسهم وعواطفهم بشكل أفضل. يساعد الأطفال على إدراك أن الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية للمواقف المختلفة، ولكن من المهم تعلم كيفية التعامل معه وإيجاد طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر.
يخبر الكتاب أيضًا الأطفال عن تقنيات إدارة الإجهاد المختلفة مثل تمارين التنفس والتأمل والنشاط البدني وتخطيط الوقت. تظهر أنه يمكن للجميع تعلم كيفية التعامل مع التوتر وبناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
تحت الضغط: علم الإجهاد ليس مجرد كتاب عن التوتر، ولكن كيفية التغلب على التحديات والنمو بشكل أقوى. يساعد الأطفال على إدراك عواطفهم، وتطوير الفكر العاطفي وتعلم كيفية بناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
خصائص المنتج
ISBN - 978-966-97730-6-7الفئة العمرية - من 6 سنوات
الرسوم التوضيحية - اللون
عدد الصفحات - 20
الوضع - جديد
نوع الورق - تعويض
لغة النشر - الأوكرانية
دار النشر - My Knizhkova Polizya
غطاء - شركة
سعر القطعة الواحدة 8.54 USD
قطعة
×
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 3.27 USD

كتاب رواية سأحبك دائمًا سارة جيو (غلاف ورقي)
السعر: 11.28 USD

احجز رواقيًا جديدًا 52 درسًا لحياة مليئة (غلاف مقوى)
السعر: 5.02 USD

كتاب لمورتين ومفاجأة رائعة. الكتاب 5. باربرا كانتينا
السعر: 11.30 USD

كتاب التحقيق الكبير. أنجيلز نافارو
السعر: 5.53 USD

القطط ووريورز 1. كتاب 3. غابة الأسرار (غلاف ورقي)
السعر: 8.29 USD

بكلمات بسيطة. كيف تفهم مشاعرك
ممثلي المسرح والسينما

ريتشارد روكسبيرج

توم بروكتر

هاريس سافيدس

كولين فورد

باركر سويرز

كورتني لوف
اقرأ أيضا