كتاب للأطفال تحت الضغط. علم الإجهاد

من خلال القصص الرائعة والأمثلة من الحياة اليومية والحقائق المثيرة للاهتمام حول عمل أدمغتنا، يسمح كتاب «تحت الضغط: علم الإجهاد» للقراء الشباب بفهم أنفسهم وعواطفهم بشكل أفضل. يساعد الأطفال على إدراك أن الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية للمواقف المختلفة، ولكن من المهم تعلم كيفية التعامل معه وإيجاد طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر.
يخبر الكتاب أيضًا الأطفال عن تقنيات إدارة الإجهاد المختلفة مثل تمارين التنفس والتأمل والنشاط البدني وتخطيط الوقت. تظهر أنه يمكن للجميع تعلم كيفية التعامل مع التوتر وبناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
تحت الضغط: علم الإجهاد ليس مجرد كتاب عن التوتر، ولكن كيفية التغلب على التحديات والنمو بشكل أقوى. يساعد الأطفال على إدراك عواطفهم، وتطوير الفكر العاطفي وتعلم كيفية بناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
خصائص المنتج
ISBN - 978-966-97730-6-7الفئة العمرية - من 6 سنوات
الرسوم التوضيحية - اللون
عدد الصفحات - 20
الوضع - جديد
نوع الورق - تعويض
لغة النشر - الأوكرانية
دار النشر - My Knizhkova Polizya
غطاء - شركة
سعر القطعة الواحدة 8.54 USD
قطعة
×
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 8.79 USD

دليل النمو العالمي للأطفال: تغيرات الجسم والعواطف وإيجابية الجسم
السعر: 7.51 USD

كتاب ماريوبول ناديجدا. ناديجدا سوخوروكوفا (غلاف ورقي)
السعر: 4.52 USD

كتاب Sweet Life in Paris. ديفيد ليبويتز
السعر: 3.77 USD

كتاب جودي مودي وتعويذة الفشل. الكتاب 11
السعر: 5.53 USD

كتاب سونيا الصغيرة وقبعة قصة الشتاء
السعر: 4.67 USD

الكتاب هل حقا كل شيء عن الطعام ؟!
ممثلي المسرح والسينما

ويليم دافو

كالي هايمان

أنيا تايلور جوي

دونالد فيسون

كين واتانابي

هالي فيفر
اقرأ أيضا