كتاب للأطفال تحت الضغط. علم الإجهاد
تحت الضغط: علم الإجهاد "هو مورد فريد للأطفال يساعد على فهم موضوع التوتر المعقد. يستخدم مؤلفو الكتاب لغة بسيطة ومفهومة لإخبار الأطفال عن الإجهاد وأسبابه وكيف يؤثر على أجسادنا.
من خلال القصص الرائعة والأمثلة من الحياة اليومية والحقائق المثيرة للاهتمام حول عمل أدمغتنا، يسمح كتاب «تحت الضغط: علم الإجهاد» للقراء الشباب بفهم أنفسهم وعواطفهم بشكل أفضل. يساعد الأطفال على إدراك أن الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية للمواقف المختلفة، ولكن من المهم تعلم كيفية التعامل معه وإيجاد طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر.
يخبر الكتاب أيضًا الأطفال عن تقنيات إدارة الإجهاد المختلفة مثل تمارين التنفس والتأمل والنشاط البدني وتخطيط الوقت. تظهر أنه يمكن للجميع تعلم كيفية التعامل مع التوتر وبناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
تحت الضغط: علم الإجهاد ليس مجرد كتاب عن التوتر، ولكن كيفية التغلب على التحديات والنمو بشكل أقوى. يساعد الأطفال على إدراك عواطفهم، وتطوير الفكر العاطفي وتعلم كيفية بناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
من خلال القصص الرائعة والأمثلة من الحياة اليومية والحقائق المثيرة للاهتمام حول عمل أدمغتنا، يسمح كتاب «تحت الضغط: علم الإجهاد» للقراء الشباب بفهم أنفسهم وعواطفهم بشكل أفضل. يساعد الأطفال على إدراك أن الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية للمواقف المختلفة، ولكن من المهم تعلم كيفية التعامل معه وإيجاد طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر.
يخبر الكتاب أيضًا الأطفال عن تقنيات إدارة الإجهاد المختلفة مثل تمارين التنفس والتأمل والنشاط البدني وتخطيط الوقت. تظهر أنه يمكن للجميع تعلم كيفية التعامل مع التوتر وبناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
تحت الضغط: علم الإجهاد ليس مجرد كتاب عن التوتر، ولكن كيفية التغلب على التحديات والنمو بشكل أقوى. يساعد الأطفال على إدراك عواطفهم، وتطوير الفكر العاطفي وتعلم كيفية بناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
خصائص المنتج
ISBN - 978-966-97730-6-7الفئة العمرية - من 6 سنوات
الرسوم التوضيحية - اللون
عدد الصفحات - 20
الوضع - جديد
نوع الورق - تعويض
لغة النشر - الأوكرانية
دار النشر - My Knizhkova Polizya
غطاء - شركة
سعر القطعة الواحدة 8.54 USD
قطعة
×
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 11.30 USD
احجز صحتك الحميمة وحياتك الجنسية. غالينا وإيفيم شبشاي (بالروسية)
السعر: 10.05 USD
كوميدي سونيك القنفذ. مصير الطبيب (إيغمان) المجلد 2
السعر: 6.76 USD
كتاب Seven Redhead Stories (باللغة الإنجليزية)
السعر: 5.02 USD
دخل كتاب الجحيم جنة بوجدان ليبل
السعر: 4.40 USD
كتاب أنقذوا الرأسمالية. كيفية جعل السوق الحرة تعمل للأشخاص روبرت رايش
السعر: 9.80 USD
كتاب الموساد. أبرز عمليات المخابرات الإسرائيلية
ممثلي المسرح والسينما
كزافييه روبيتش
ليندا كارديليني
جيه شابيرو
مارلون براندو
ديف فولي
جوشوا مالينا
اقرأ أيضا