كتاب للأطفال تحت الضغط. علم الإجهاد
تحت الضغط: علم الإجهاد "هو مورد فريد للأطفال يساعد على فهم موضوع التوتر المعقد. يستخدم مؤلفو الكتاب لغة بسيطة ومفهومة لإخبار الأطفال عن الإجهاد وأسبابه وكيف يؤثر على أجسادنا.
من خلال القصص الرائعة والأمثلة من الحياة اليومية والحقائق المثيرة للاهتمام حول عمل أدمغتنا، يسمح كتاب «تحت الضغط: علم الإجهاد» للقراء الشباب بفهم أنفسهم وعواطفهم بشكل أفضل. يساعد الأطفال على إدراك أن الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية للمواقف المختلفة، ولكن من المهم تعلم كيفية التعامل معه وإيجاد طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر.
يخبر الكتاب أيضًا الأطفال عن تقنيات إدارة الإجهاد المختلفة مثل تمارين التنفس والتأمل والنشاط البدني وتخطيط الوقت. تظهر أنه يمكن للجميع تعلم كيفية التعامل مع التوتر وبناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
تحت الضغط: علم الإجهاد ليس مجرد كتاب عن التوتر، ولكن كيفية التغلب على التحديات والنمو بشكل أقوى. يساعد الأطفال على إدراك عواطفهم، وتطوير الفكر العاطفي وتعلم كيفية بناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
من خلال القصص الرائعة والأمثلة من الحياة اليومية والحقائق المثيرة للاهتمام حول عمل أدمغتنا، يسمح كتاب «تحت الضغط: علم الإجهاد» للقراء الشباب بفهم أنفسهم وعواطفهم بشكل أفضل. يساعد الأطفال على إدراك أن الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية للمواقف المختلفة، ولكن من المهم تعلم كيفية التعامل معه وإيجاد طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر.
يخبر الكتاب أيضًا الأطفال عن تقنيات إدارة الإجهاد المختلفة مثل تمارين التنفس والتأمل والنشاط البدني وتخطيط الوقت. تظهر أنه يمكن للجميع تعلم كيفية التعامل مع التوتر وبناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
تحت الضغط: علم الإجهاد ليس مجرد كتاب عن التوتر، ولكن كيفية التغلب على التحديات والنمو بشكل أقوى. يساعد الأطفال على إدراك عواطفهم، وتطوير الفكر العاطفي وتعلم كيفية بناء علاقات صحية مع أنفسهم والآخرين.
خصائص المنتج
ISBN - 978-966-97730-6-7الفئة العمرية - من 6 سنوات
الرسوم التوضيحية - اللون
عدد الصفحات - 20
الوضع - جديد
نوع الورق - تعويض
لغة النشر - الأوكرانية
دار النشر - My Knizhkova Polizya
غطاء - شركة
سعر القطعة الواحدة 8.54 USD
قطعة
×
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 5.02 USD
كتاب الناس أو الربح. كسر النظام. العيش مع الغرض. كن أكثر نجاحا. ديل بارتريدج
السعر: 8.79 USD
كتاب مدرسة المشاعر. فاسيلي فيدينكو
السعر: 6.28 USD
كتاب آخر كاميليا. سارة جيو
السعر: 9.17 USD
كتاب قلب الزمن. ليلة البوم الكتاب 2. مونيكا بيتز
السعر: 8.04 USD
كتاب للرعاية يتفوق على الألعاب والحكايات الخيالية التي تعالج كتاب 1 ألينا رودينكو
السعر: 12.31 USD
كتاب الفرسان الثلاثة. الكسندر دوما
ممثلي المسرح والسينما
دونالد فيسون
كيندال كروس
ستايسي كيتش
شانتيل تشيونغ
إريك إدلشتاين
أليكس جينينغز