الرئيسية / مكتبة لبيع الكتب / كتب للآباء

لذيذ وصحي: كل شيء عن ثقافة التغذية للأطفال والآباء والأمهات "هو دليل شامل حول أهمية الأكل الصحي للأطفال والأسرة ككل. ستجد في هذا الكتاب معلومات قيمة حول كيفية تزويد طفلك بنظام غذائي مناسب ومتوازن من شأنه تعزيز نموه وتطوره وصحته.

يقدم الكتاب توصيات واضحة وبسيطة لاختيار الأطعمة المغذية، وإنشاء قائمة متنوعة وتطوير عادات غذائية صحية. يحتوي على معلومات حول أهمية مجموعات مختلفة من العناصر الغذائية، مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن، وكيفية تضمينها بشكل صحيح في نظام الطفل الغذائي.

بالإضافة إلى المعلومات النظرية، يحتوي الكتاب على العديد من النصائح والوصفات العملية لإعداد الأطباق المغذية واللذيذة. من وجبات الإفطار المتوازنة إلى الوجبات الخفيفة ووجبات الغداء الصحية، تأتي كل وصفة مع إرشادات ونصائح خطوة بخطوة لاختيار المكونات.

ستكون كلمة «لذيذ وصحي» مساعدة موثوقة للوالدين المهتمين الذين يسعون جاهدين لتزويد أطفالهم بالتغذية المناسبة. سيساعدك هذا الكتاب على خلق عادات غذائية صحية في عائلتك ويعلمك تقدير معنى أسلوب الحياة الصحي.

خصائص المنتج

ISBN - 9786170041050
نوع الربط - صلب
سنة النشر - 2022
عدد الصفحات - 144 صفحة
الوضع - جديد
لغة النشر - الأوكرانية

سعر القطعة الواحدة 6.28 USD

لم يتم تقديم تعليقات.